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Was es zu beachten gilt und hilfreich ist, findet ihr hier.

 

Anfahrt/ Parkplätze

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Am Besten natürlich mit dem Zug/ Bus. Vom Bahnhof (Zug/ Bus) sind es nur 500m zum Basecamp. Wer nicht anders kann findet auf der Karte die nötigen Parkplätze. Wie ihr bis dorthin kommt, verraten euch die Bahn oder aber eure Navis am Besten.

PS: Der nächste Flughafen ist gefühlt 1.268.491 km weit weg…

Haftungsausschluss

Den Haftungsausschluss bitte durchlesen und am Besten schon unterschrieben mitbringen . Dieser ist auch Vorraussetzung für das Abholen von Unterlagen von anderen Teilnehmenden. Ernsthaft und ohne Ausnahme!

Übernachtung

Übernachtungen in der Turnhalle sind leider nicht möglich! Aber wir haben nette Pensionen in der Nähe, zum Teil nur ein paar große Schritte vom Start oder Basecamp entfernt. Wer hier nicht (mehr) fündig wird, der schaut uns www. Keiner muss draußen schlafen und denkt dran, Schwerin ist mindestens einen ganzen Wochenendausflug wert…

Liste von Pensionen nach Entfernung vom Basecamp (von 10m bis 700m):

Haus am Pfaffenteich

Das Sudhaus

Pension Blümchen

Hotel Mercure

Intercity-Hotel

Pension Karina

Amadeus Bio-Hotel

Verpflegung auf der Strecke

Die Kernfrage: Wie sieht Rennverpflegung aus, die alles abdeckt, was man so braucht und trotzdem nachhaltig ist? Nach längeren Diskussionen über Salami, Schokolade, PowerGels und Superfood, die üblichen Streitereien zwischen Veganern und Carnivoren und der Konsultation der besten Ernährungsberater seit unseren Großmüttern ist folgende Liste dabei entstanden:

  • Trockenobst/ Nüsse - Mineralien und Kohlenhydrate

  • gekochte Kartoffeln mit Salz - Mineralien und langkettige Kohlenhydrate

  • Banane/ Apfel - Magnesium und Kohlenhydrate

  • Salzstangen - Mineralien

  • Wasser/ Cola/ Iso/ Tee - Wasser, Zucker und Kohlenhydrate

Fehlt was? Sagt es uns.

Im Ziel warten eine Suppe, Kuchen, ein kühles Bier oder ein warmer Glühwein ;-)

Zeitplan

Jetzt das Wichtigste für einen tollen Tag in Schwerin:

Freitag, den 22. März 2019

  • 16-19 Uhr Startnummernabholung und ggf Nachmeldung bei Sport Schefe (siehe Anfahrt)

Samstag, den 23. März 2019

  • ab 7 Uhr Startnumnernabholung im Basecamp (August-Bebel-Straße)

  • 8 Uhr Wettkampfbesprechung 61km/ Staffeln in der Turnhalle (Basecamp)

  • 8.20 Uhr Kalter Start 61km/ Staffeln am Südufer Pfaffenteich

  • 8.30 Uhr Startfoto 61km/ Staffeln, Startschuss durch den Oberbürgermeister am Schloss Schwerin

  • 8.50 Uhr Abfahrt Staffelbus am Südufer Pfaffenteich

  • 10 Uhr Wettkampfbesprechung 33km in der Turnhalle (Basecamp)

  • 10.20 Kalter Start 33km am Südufer Pfaffenteich

  • 10.30 Uhr Startfoto 33km und heißer Start am Schloss Schwerin

  • ab 12.30 Uhr Zieleinlauf Südufer Pfaffenteich, Erholung, Massage und Endverpflegung

  • 15 Uhr Siegerehrung alle Läufe

  • 17 Uhr Zielschluss und Aufräumparty